Atención al posparto
Después de dar a luz, la salud y el bienestar de la madre y su bebé en el posparto
son igualmente cruciales, este período, que puede durar semanas o meses, implica:
Revisión Médica
Citas de seguimiento con tu ginecólogo para asegurar una correcta recuperación física y poder detectar cualquier complicación.
Descanso y Nutrición
Priorizar el descanso (¡aunque sea difícil!) una alimentación balanceada y si estás amamantando ingerir mucho líquido para recuperar energía.
Salud Mental
Estar atento a cambios de humor, ansiedad o síndromes de depresión posparto no dudes en buscar ayuda profesional si la necesitas.
Apoyo Social
Rodearte de una red de apoyo que te brinde ayuda práctica y emocional. El posparto es un maratón, no un sprint. Date permiso de recuperarte y cuidarte.
Servicios
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